Люди-человеки старательно пытаются избавиться от любых негативных эмоций, причем выбирают самый неверный способ — не обращать на это внимание.
Искренне себя не обременять негативом получается только у людей с врожденным (или вживленным) оптимизмом — не огорчаются, и все. Мы же (обычные люди) просто закрываем глаза, выбираем вариант промолчать или отвернуться, надеясь что со временем эта ситуация просто забудется. Ситуация-то забудется, а негатив накопится. Так что же делать? ПереЖИВать! Не в смысле «Дожить бы до конца, когда это все пройдет», и не в смысле «Ох-ох! Как это все ужасно!», а в смысле жить этим моментом. Негативный опыт — тоже опыт, и именно он позволяет нам наслаждаться победой, обрисовывает ее яркими красками.
Живите, получайте опыт, принимайте с благодарностью и хорошее, и плохое, но не зацикливайтесь на последнем и всегда стремитесь взлететь!
То же самое с болью! Все время пытаемся её «заглушить», отбросить на задний план, не обращать на неё внимание … А ведь боль создана для того, что-б дать нам знать о том, что что-то не так, где-то сбой … Ведь если срабатывает пожарная сигнализация, вы-же не пытаетесь её «заткнуть» цитрамоном? 😉 Так повернитесь к боли лицом, поблагодарите за её усилия и выслушайте то, что она пришла вам сказать. Вскоре Вы будете гораздо лучше понимать что от Вас требуется и как дальше посупать. Жизнь без лекарств — это реальность!